全身振动训练系统(Whole-Body Vibration Training,WBVT)
左右交替倾斜的振动模式引发肌肉牵张反射肌肉系统通过向心/离心收缩来对抗抵消设备的振动,从而维持身体姿势。
临床作用:
(1) 维持身体姿势,提高平衡能力
(2) 提高肌肉内、肌肉间协调性
(3) 增加肌肉力量和肌肉爆发力(功率)促进血液循环,提高新陈代谢